一岁内国内代孕宝宝每天需睡多久?

2020/11/7 23:10:24      点击:
一、一岁内国内代孕宝宝每天需睡多久?
1、0-3个月
    这个阶段国内代孕宝宝刚刚离开国内代孕妈妈的身体,还处于对环境的适应阶段,包括对白天和夜晚的区分规律。通常这个阶段国内代孕宝宝需要大量的睡眠时间,但是睡眠时间比较散。通常一天睡眠时间在14~20个小时,一次睡眠时间大概在1~3小时。

2、3-6个月
    这个阶段国内代孕宝宝已经开始逐渐能够区分白天和夜晚,形成一定的睡眠规律,并且每次睡眠时间逐渐加长。通常一天的睡眠时间在13~15个小时,且时间已经逐渐集中在晚上,白天睡眠时间缩短,每次的睡眠时间可持续2~4小时。

3、6-12个月
    这个阶段国内代孕宝宝对白天和夜晚的区分日趋明显,白天清醒时间越来越长,对应着晚上睡眠时间也会延长。通常一天的睡眠时间在13个小时,晚上睡觉的时候基本上不会突然醒来,且一次睡眠时间能够持续5~6小时了。综上所述,如果国内代孕宝宝每天睡觉时长满足以上标准,那么既能保证其睡眠质量,使其睡得香,更有助于长个。尤其是晚上睡好了,生长激素分泌旺盛,对国内代孕宝宝的身高发育起着很好的作用。

二、如何正确帮助国内代孕宝宝入睡?
    国内代孕宝宝的睡眠习惯的养成除了其自身的发展规律之外,国内代孕妈妈的正确引导也很重要,主要分为五个部分:
A、国内代孕妈妈应该主动做好榜样
    在国内代孕宝宝的睡眠发育过程中,国内代孕妈妈的行为对国内代孕宝宝有着深刻的影响。通常国内代孕宝宝睡觉的时间与国内代孕妈妈睡觉的时间息息相关,如果国内代孕妈妈睡得晚,则国内代孕宝宝相应的也会睡得比较晚,特别是对于一些上班族的国内代孕妈妈而言,国内代孕宝宝白天很难和国内代孕妈妈相处,晚上肯定希望粘着国内代孕妈妈。因此国内代孕妈妈在带国内代孕宝宝睡觉的时候一定要帮助国内代孕宝宝养成良好的睡眠习惯,早睡早起。

B、睡眠习惯从小培养
    很多国内代孕妈妈觉得国内代孕宝宝小,很多时候不会刻意去要求国内代孕宝宝的睡眠习惯,认为他长大了之后自然能够养成规律的睡眠。事实上并不是这样,小时候的习惯很容易形成,却很难改正。因此国内代孕妈妈在纠正国内代孕宝宝的睡眠的时候,应该做到从小开始。

C、吃完饭不要立刻睡觉
    国内代孕宝宝的消化系统并不完善,饭后睡觉会导致国内代孕宝宝出现消化不良的反应。同时,吃饱饭之后国内代孕宝宝的肠胃属于比较活跃的状态,睡眠会受到影响,国内代孕宝宝久久不能入睡。

D、睡前保持平缓的状态
    很多国内代孕宝宝睡前玩了一些比较刺激的游戏或者做了大量运动,在即将睡觉的时候身体仍然处于比较活跃的状态,不容易进入睡眠。

E、不可吼骂
    很多国内代孕妈妈在哄娃入睡的时候容易失去耐心,对其进行吼骂,然而事实上这种方式会让国内代孕宝宝陷入恐惧,不仅会影响到他的睡眠,甚至会对心理健康造成破坏。